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La presión del balón: el detalle que casi nadie revisa

Voleibol, fútbol y fútbol sala tienen una presión reglamentaria. Te contamos cuál es y cómo comprobarla en casa.

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Un balón con poca presión pesa en el toque y bota menos; uno demasiado hinchado duele y se descontrola. Cada deporte fija un rango, y comprobarlo cuesta menos de un minuto.

Guía para elegir · 4 claves

Los rangos de cada deporte

Presión de referencia según reglamento
BalónPresiónReferencia
Voleibol de pista0,30–0,325 kg/cm²Especificación del balón de pista
Vóley playa0,175–0,225 kg/cm²Especificación del balón de playa
Fútbol (talla 5)0,6–1,1 atm al nivel del marRegla 2 de la IFAB
Fútbol sala (talla 4)0,6–0,9 atmReglas de futsal

Además, la mayoría de balones indican junto a la válvula la presión recomendada por el fabricante. Si hay diferencia, sigue la del balón.

Las unidades, sin líos

Los manómetros suelen medir en bar o en PSI. Como referencia: 1 atm equivale a unos 1,01 bar, y 1 kg/cm² a unos 0,98 bar. Para el uso diario basta con quedarse dentro del rango; no hace falta afinar al decimal.

Cómo comprobarla bien

  • Humedece ligeramente la aguja antes de introducirla en la válvula: así no la dañas.
  • Mide con el balón a temperatura ambiente: el frío y el calor cambian la lectura.
  • Revisa la presión antes de cada sesión, no solo cuando el balón «se note raro».
  • Guarda los balones lejos del sol directo y de radiadores.

Bomba de mano o eléctrica

Una bomba de mano es barata y no necesita batería, pero la mayoría no lleva manómetro, así que tendrás que medir aparte. Las bombas eléctricas con manómetro permiten fijar la presión y paran solas al alcanzarla, algo práctico si hinchas muchos balones (por ejemplo, para un equipo).

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Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto debo revisar la presión?

Lo ideal es antes de cada sesión. Los balones pierden aire poco a poco aunque no se usen.

¿Puedo hinchar más el balón para que bote más?

No es buena idea: fuera del rango recomendado el balón deja de ser reglamentario, se nota más duro y puede dañarse la válvula o las costuras.

¿Dónde veo la presión recomendada de mi balón?

La mayoría de fabricantes la imprimen junto a la válvula. Si no aparece, usa como referencia el rango del reglamento de tu deporte.

Sobre este artículo

Artículo divulgativo elaborado a partir de reglamentos oficiales y fuentes citadas al final. No incluye pruebas propias de producto. Los enlaces a Amazon son de afiliado.

Fuentes

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