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El casco es la pieza de seguridad más importante del ciclista. Elegirlo bien es sencillo si sigues tres pasos: la talla, el tipo de bici y el sistema de protección.
Guía para elegir · 4 claves
La talla: mide el contorno de la cabeza
Pasa una cinta métrica por encima de las cejas y las orejas, por la parte más ancha de la cabeza. Busca esa medida en la tabla del fabricante. El casco debe quedar firme sin apretar, a un par de dedos por encima de las cejas, y no moverse al sacudir la cabeza con las correas cerradas.
Según la bici
- Carretera: ligero y muy ventilado.
- Ciudad: más cerrado, a menudo con luz integrada o visera.
- Montaña: con visera y más protección en la nuca.
MIPS y protección rotacional
MIPS es una capa interior que permite al casco girar unos milímetros respecto a la cabeza en un golpe oblicuo, para reducir las fuerzas de rotación. Otras marcas tienen sistemas propios con la misma idea. No es obligatorio, pero es un buen extra.
¿Es obligatorio en España?
En vías interurbanas, el casco es obligatorio para todos los ciclistas. Los menores de 16 años deben llevarlo siempre, también en ciudad. Consulta la normativa vigente de la DGT, porque puede cambiar. En Europa, los cascos de bici se homologan con la norma EN 1078: búscala en la etiqueta.
Selección
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| Producto | ABUS Viantor | Giro Register MIPS | Lazer Tonic KinetiCore |
|---|---|---|---|
| Destacado | Carretera, ventilado | Con MIPS, polivalente | Carretera, protección rotacional |
| Para quién | Casco de carretera de ABUS con buena ventilación y ajuste regulable. | Casco polivalente con sistema MIPS, para carretera, ciudad o montaña suave. | Casco de carretera de Lazer con su sistema de protección rotacional KinetiCore integrado. |
| Puntos clave | Pensado para carretera · Sistema de ajuste en la nuca | Incorpora sistema MIPS · Talla única ajustable en muchas versiones | Protección rotacional integrada · Pensado para carretera |
| Precio actual | Ver en Amazon | Ver en Amazon | Ver en Amazon |
ABUS Viantor
Casco de carretera de ABUS con buena ventilación y ajuste regulable.
- Pensado para carretera
- Sistema de ajuste en la nuca
- Elige la talla midiendo el contorno de la cabeza
- Comprueba la versión: con o sin sistema MIPS
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Giro Register MIPS
Casco polivalente con sistema MIPS, para carretera, ciudad o montaña suave.
- Incorpora sistema MIPS
- Talla única ajustable en muchas versiones
- Talla única: comprueba el rango de contorno
- Menos ventilado que un casco específico de carretera
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Lazer Tonic KinetiCore
Casco de carretera de Lazer con su sistema de protección rotacional KinetiCore integrado.
- Protección rotacional integrada
- Pensado para carretera
- Elige la talla con la tabla del fabricante
- Comprueba los colores y tallas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Cómo saber mi talla de casco de bici?
Mide el contorno de la cabeza por encima de las cejas y las orejas y busca esa medida en la tabla del fabricante.
¿Qué es el MIPS en un casco?
Una capa interior que permite al casco girar ligeramente en un golpe oblicuo para reducir las fuerzas de rotación sobre la cabeza.
¿Es obligatorio el casco en bici en España?
En vías interurbanas sí, para todos. Los menores de 16 años deben llevarlo siempre. Consulta la normativa vigente de la DGT.
¿Cada cuánto hay que cambiar el casco de bici?
Siempre tras un golpe fuerte y, además, cada pocos años según la recomendación del fabricante.
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